Напишите нам
Ваше имя
Ваш e-mail
Сообщение

Сапсерфинг на Волге

SUP-серфинг (stand up paddle surfing) — молодой вид водного спорта и увлекательное хобби. Он совмещает несколько видов развлечений на воде: от водных прогулок до рыбалки и йоги.

Нередко сапсерфинг называют паддл-бордингом или серфингом с веслом. Аббревиатура SUP фактически переводится как «стоя на доске с веслом». На SUP-досках можно путешествовать вдоль побережья, сплавляться по рекам и ловить волны. Список занятий обширный: на бордах занимаются йогой, плавают с питомцами и даже играют на музыкальных инструментах.

Как зародился

SUP-серфинг родом с Гавайских островов. В конце 18 века европейские мореплаватели увидели местных жителей за диковинным занятием. Гавайцы рассекали по волнам с помощью широких досок и длинных весел. Считается, что сапсерфинг возник именно тогда.

Как вид спорта SUP-серфинг стал развиваться недавно. В отличие от классического серфинга, для сапа не нужны крутые волны. С 2003 года на Гавайях стали проводить SUP-гонки, а к 2012-му о нем узнали во всех уголках мира.
В России этот вид спорта развивается динамично и набирает все большую популярность в нашей республике. Чтобы научиться скользить по воде, достаточно 5 минут. Удерживать баланс и научится ловить волны сложнее: требуется практика. Но SUP-серфинг проще классического серфинга и менее требователен к условиям — на борд можно встать и в штиль, и в ветер.
Надежда Наумова
руководитель проекта «SUP SPOT Чебоксары»

Как влияет на организм

SUP-серфинг помогает укрепить здоровье:

  • Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и снижает риск инсультов, инфарктов и развития вегетососудистой дистонии. При регулярных занятиях увеличивается число мелких кровеносных сосудов, развивается емкость легких, усиливается легочная вентиляция.

  • Укрепляет мышцы и связки, но не нагружает суставы. На водной поверхности доска отлично амортизирует, а вода поглощает энергию удара.

  • Вода расслабляет и успокаивает. Занятия SUP-серфингом — антистресс для тела и души.
SUP-серфинг подходит практически всем. Уровень физической подготовки, возраст и комплекция не имеют значение, главное — умение плавать.
Вячеслав Наумов
вице-президент Федерации парусного спорта Чувашии
(отделение кайтинга и виндсерфинга)

Как попробовать

Ни разу не занимались сапсерфингом — возьмите тренировку. Опытный инструктор обучит вас технике гребли и тонкостям прогулок по воде. С помощью тренажера Balance board вы научитесь держать баланс и равновесие. Средняя стоимость занятия — 350 руб./ час.

С 2017 года на левом берегу Волги на базе серф-станции работает прокат SUP-бордов и гидрокостюмов. В этом году на Московской набережной открылся дополнительный пункт проката SUP-бордов. Он действует при Федерации парусного спорта (Отделение кайтинга и виндсерфинга).

Где заниматься

В Чебоксарах SUP-серферы проложили 2 маршрута. Один — вдоль Московской набережной, другой — путь на противоположный берег Волги и обратно. В скором времени проект «SUP SPOT Чебоксары» освоит новые маршруты по островам и притокам Волги.

Контакты

Чебоксары, Московская набережная

https://vk.com/club164932315

+7 (917) 077-82-14

Читайте также

Made on
Tilda