♥ ♥

Чем заняться дома
в период самоизоляции

Сейчас по-настоящему уникальное время. У нас есть полный холодильник еды, подписки на онлайн-сервисы и бездонная сокровищница со временем. Нам наконец-то не нужно никуда спешить.

Самоизоляция — это когда все дома. Когда мы настолько устали отдыхать, что вдруг просыпается невероятная тяга к саморазвитию. И это по-своему здорово. А мы как раз сделали подборку на этот случай.

Посмотреть театральную постановку

В наше время, чтобы оказаться в театре, не обязательно надевать свое лучшее платье или костюм-тройку — можно остаться в домашних тапочках и пижаме. Даже если это Большой, Мариинка или вовсе Венская опера.

Многие лучшие театры мира сейчас проводят бесплатные онлайн-трансляции своих постановок, и такой шанс пропускать просто нельзя. Удобнее всего их смотреть на сайте TheatreHD — каждый день здесь можно посмотреть постановки из Большого театра, нью-йоркского The Metropolitan Opera, британских National Theatre, Shakespeare’s Globe и Bristol Old Vic. Для просмотра даже не нужно регистрироваться — просто переходите по ссылке и наслаждаетесь. Без регистрации можно посмотреть спектакли и Мариинского театра.

Венская опера тоже каждый день предлагает прямые трансляции из своего архива. Для просмотра нужно зарегистрироваться, выбрать спектакль из расписания — и всё.

На сайте Концертного зала Чайковского тоже достаточно лишь пройти регистрацию, и можно слушать произведения Моцарта, Чайковского, Шуберта, Гершвина, Хачатуряна, Дебюсси у себя дома.

Не остался в стороне и наш родной Русский драмтеатр. Правда, здесь можно посмотреть всего два спектакля: «Мой бедный Марат» и «Варшавская мелодия», зато — в любое время.

Побродить по музеям

Такая же история с экскурсиями по музеям мира — они сейчас проходят онлайн и совершенно бесплатно. Ван Гог, да Винчи, Рафаэль, Рембрандт без очередей и без билетов — звучит как вызов. Вот несколько вариантов, что и где стоит посмотреть:

Еще больше любопытных музеев вы можете посетить с помощью специального сервиса Google Arts & Culture.

Ну и, конечно же, вы можете заглянуть через экран в некоторые чебоксарские музеи: Национальный музей, Выставочный центр Национального музея, Музей истории трактора, Литературный музей имени К.В. Иванова. А еще обязательно посетите виртуальные выставки Музея космонавтики в Шоршелах.

Читать книги

Здесь у нас для вас тоже хорошие новости, и даже две. Во-первых, у вас наверняка наконец-то появилось свободное время, чтобы прочитать все книги из вашего виш-листа. Во-вторых, все эти книги вы сможете купить с хорошей скидкой или вовсе получить бесплатно.

А в этом опять помогут онлайн-сервисы:

  • Bookmate открыл бесплатный доступ на месяц ко всем книгам и аудиокнигам для новых пользователей. А «старенькие» получают бесплатный доступ к книгам издательства «Гараж», Individuum, Popcorn Books.
  • Издательство «Альпина Паблишер» до конца апреля открыло доступ к 70 электронным книгам по промокоду GIFT_STAYHOME.
  • Этот же промокод действует в приложении «ЛитРес».
  • «Эксмо» дарит 30 бесплатных книг — нужно только оставить свою электронную почту.
  • Независимое издательство Individuum дает скидку 20% по промокоду STAYATHOME.
  • MyBook дарит месяц подписки бесплатно. Промокод — STAYHOME.
  • Если вы еще успеваете, издательство «МИФ» устраивает дни книжной космонавтики и до 12 апреля дарит скидку 35% на издания с этой страницы и 25% — на все остальные книги.
  • А если вам больше по душе аудиокниги, выручает Storytel. У них много «фишечек» вроде выбора скорости речи чтеца, закладок, таймера сна, но самое главное — новые пользователи могут пользоваться сервисом бесплатно 30 дней.

Заняться спортом или йогой

Кажется, после самоизоляции выйдет два типа людей: те, кто каждые полчаса заглядывал в холодильник, и те, кто за это время заметно постройнел. И чтобы относиться ко вторым, запомните несколько сайтов и приложений.

  • Nike Training Club — в этом мобильном приложении можно выбрать спортивную программу разного уровня сложности, рассчитанную на 4−6 недель. Как раз успеете. А еще там есть рекомендации по питанию и советы экспертов.

  • Seven — приложение с быстрыми тренировками — всего по 7 минут. Причем спортивный инвентарь для них не нужен. Нужно выбрать уровень физподготовки и цель занятий — приложение порекомендует идеальную программу. Есть для Android и iOS.

  • #Sekta — вообще это полноценная сеть спортклубов от солистки и создательницы группы Alai Oli, учителя йоги и мамы троих детей Оли Маркес. Хотя сами себя ребята называют школой идеального тела. Но у них всегда есть онлайн-курсы (не только в период самоизоляции). Можно выбрать свой курс: для новичков, для продвинутых, для беременных и для молодых мам — под наблюдением куратора и курс #sektaevo без куратора. Кроме того, сейчас в «Секте» проводят тренировки в прямом эфире.

  • Down Dog — все приложения этого сервиса для занятий йогой будут бесплатными до 1 мая, чтобы помочь тем, кто остается дома. Есть йога для начинающих или 7-минутный воркаут.

А если вы постоянно ходите в определенный тренажерный зал или на групповые тренировки, то зайдите в соцсети своего зала — возможно, ваш тренер проводит онлайн-занятия. Хотите позаниматься йогой с грамотными инструкторами из чебоксарских йога-студий «Практика» и «Рассвет» — установите приложение Zoom и оставьте заявку на участие на почте [email protected]. Расписание — в сторис в инстаграме, стоимость — 250 руб. за занятие.

Помедитировать

Сейчас как никогда нам всем нужно успокоить свой ум, отогнать тревожные мысли и просто успокоиться. А медитация — всегда хорошая идея. Можно попробовать медитировать самостоятельно, но если вы новичок в этом деле, лучше воспользуйтесь одним из специальных приложений.

В приложении Insight Timer больше 8000 бесплатных медитаций от более чем 1000 практикующих, причем много материалов и на русском языке. Бонус в том, что первые две недели занятий бесплатны.

Если вы неплохо знаете английский, то попробуйте Simply Being или Headspace — доступ к последнему тоже бесплатный в течение 2 недель.

Выучить иностранный язык

Если в списке дел на новый год вы написали «Выучить иностранный», то, похоже, в этом году у вас всё получится.

А вот и ваши помощники:

  • SkyEng — предлагает уроки английского языка от педагогов-профессионалов. Заниматься можно с компьютера или смартфона. Если вы новый пользователь, то по промокоду STAYHOME2000 вы получите скидку 2000 рублей на любой пакет.

  • Cambly — здесь можно научиться английскому языку, разговаривая с педагогами‑иностранцами. Собеседника вы выбираете сами в зависимости от цели занятия — например, просто подтянуть разговорный язык или подготовиться к экзамену TOEFL.

  • Duolingo — приложение, где можно учить английский, французский, немецкий, испанский одновременно. А если хочется чего‑то более необычного, осваивайте шведский, японский, португальский или даже валирийский — один из языков из сериала «Игра престолов».

Чувашский язык, конечно, не иностранный, но его тоже можно выучить за эти внеплановые выходные. А точнее — всего за 10 занятий. Именно такой экспресс-курс предлагает культурный центр «Полигон. Его ведет лингвист, автор уникальной методики изучения чувашского языка Александр Блинов.

Занятия проходят в группе во ВКонтакте. Курс бесплатный. Достаточно лишь вступить в группу, и вам придет уведомление о прямом эфире. Записи всех прошедших занятий есть там же.

Пройти онлайн-курсы

Необязательно изучать именно языки — можно выбрать любую другую сферу: от аналитики до программирования. Мы выбрали самые интересные и удобные сервисы. К тому же они пока бесплатны.

  • «Нетология» — онлайн‑курсы, которые помогут освоить актуальные digital‑профессии (например, SEO‑специалист, гейм‑дизайнер, тестировщик ПО, маркетолог‑аналитик). На время карантина все мини‑курсы стали бесплатными.

  • Coursera — крупнейший в мире образовательный онлайн-ресурс, на котором можно найти больше 3,5 тысяч курсов на разных языках и на самые разные темы. До конца июля контент в полном доступе для студентов, учебные заведения которых закрыты из-за коронавируса.

  • Arzamas — это просветительский проект, посвященный широкому кругу научных тем. С помощью мобильного аудиоприложения можно слушать лекции, подкасты и материалы с сайта. Бесплатный доступ к материалам можно получить при активации подписки до 15 апреля по промокоду «КАРАНТИН».

  • Бизнес-класс — обучающая программа от «Сбербанка» и Google. Она будет полезна для предпринимателей и для тех, кто хочет развить бизнес-навыки и планирует открыть cвое дело. Кстати, эта программа бесплатна всегда, а не только в период самоизоляции.

  • Bang Bang Education — эта онлайн-школа дизайна дарит 46 курсов по дизайну.

  • GeekBrains — образовательный портал, который открыл доступ к онлайн-курсам по четырем направлениям: программирование, маркетинг, дизайн и управление.

Подпевать любимым исполнителям на концерте

Живые концерты любимых музыкантов нам в ближайшее время не светят, но это не повод отказываться от хорошей музыки. Ведь есть, например, «Яндекс.Эфир». На этой площадке уже прошел концерт Дианы Арбениной, Сергея Лазарева, а 11 апреля выступят LittleBig, и запись концерта сохранится в сервисе.

Другая подобная площадка — Okko, концерты здесь проходят каждую неделю.

А еще выручает инстаграм — там под хештегом #TogetherAtHome пользователи публикуют концерты в поддержку кампании ВОЗ по борьбе с коронавирусом. Прямой эфир уже провели Крис Мартин, Джон Ледженд, Чарли Пут. Исполнители передают эстафету дальше, и через инстаграм можно отследить, кто следующий. Из российских исполнителей онлайн-концерты уже успели дать группа «Би-2» и Илья Лагутенко из «Мумий Тролль».

Готовить

Наверняка почти все друзья в вашей ленте стали кулинарами — кто пироги печет, кто блинчики, кто торты. И наверняка они с радостью поделятся с вами рецептами.

Ну, а мы за более комплексный подход и потому советуем вам заглянуть в настоящую кулинарную школу Novikov School. Ее основатель — один из главных российских рестораторов Аркадий Новиков.

Novikov School дает бесплатный просмотр 300 видеоуроков от лучших шеф-поваров. Для этого нужно войти на сайт, перейти во вкладку «Онлайн-школа» в разделе «Кулинарная школа», выбрать любой видеоурок, подписку на один месяц и ввести промокод SYSOEV.

А также мы за здоровое питание, поэтому делимся еще одним сайтом — How to Green. В разделе «Рецепты» много всего полезного, вкусного и очень, что называется, instagramable. И, кстати, создательница этого сайта — Саша Новикова, дочь того самого Аркадия Новикова.

Посидеть в онлайн-баре

Вы с друзьями можете устроить свой бар с коктейлями, задушевными беседами, блэкджеком и еще чем угодно. Для этого вам всего-то нужно выбрать приложение, которое будет удобно всем — FaceTime, Skype, WhatsApp, Zoom или даже Google Meet. Ведь они придуманы не только для работы.

А можете сходить в виртуальный бар с говорящим названием StayTheFuckHome, где можно выпить и поговорить с незнакомцами со всего мира. Создали его в одном петербургском агентстве специально на время карантина и самоизоляции. На главной странице можно выбрать одну из барных комнат и присоединиться к беседе.

И подсказка: пить алкоголь совсем не обязательно. Чай или смузи тоже вполне себе подойдут.

Смотреть фильмы и сериалы

Стриминговые сервисы здорово упростили и скрасили нам карантинную жизнь, предоставив бесплатный доступ к своим фильмам и сериалам.

Все новые пользователи Okko до 12 апреля могут оформить подписку «Премиум» на 14 дней всего за 1 рубль. Онлайн-кинотеатр Ivi ввел месячную подписку стоимостью 1 рубль для новых пользователей. Premier предоставил бесплатный доступ к части своего контента. Сервис «Кинопоиск HD» открыл бесплатный доступ к фильмам до конца апреля для всех пользователей, не имеющих подписку. То же самое сделал онлайн-сервис more.tv.

Какие фильмы смотреть, советовать не будем — вы и так сами всё знаете. Но лучше не смотрите фильмы про пандемию. А если всё-таки будете смотреть, кроме «Заражения», есть документальный сериал про мировую эпидемию от Netflix «Угроза пандемии» (Pandemic: How to Prevent an Outbreak, 2020), «Я легенда» (I am legend, 2007), «Носители» (Carriers, 2009) и «Поезд в Пусан» (Train to Busan, 2016).

Посмотреть на зверушек

Если у вас дома нет кого-то мохнатого, пернатого или чешуйчатого, кому можно бесконечно умиляться, предлагаем вам одним глазком заглянуть в зоопарки и океанариумы мира. Вот несколько вариантов:

  • Смитсоновский национальный зоопарк в Вашингтоне предлагает в прямом эфире посмотреть, как живут слоны, львы и большие панды.

  • В Хьюстонском зоопарке можно увидеть жирафов, носорогов и шимпанзе. Время трансляции — с 16.00 до 4.00 по Москве.

  • Океанариум Monterey Bay организует прямую трансляцию с кораллового рифа, из бассейна морских выдр и с экспозиции в открытом море. Трансляцию с кораллового рифа можно посмотреть с 7.30 до 15.00 по Московскому времени, а за морскими выдрами и просторами открытого моря — с 5.00 до 17.00.

Хотя зачем далеко ходить — в зооуголке «Ковчег», который находится в Парке Николаева в Чебоксарах, тоже проводят онлайн-экскурсии и знакомят зрителей с его обитателями. Чтобы не пропустить следующую экскурсию, подпишитесь на аккаунт парка в инстаграме. Предыдущие экскурсии там тоже сохранились.

Путешествовать из дома

Есть много способов путешествовать из дома. Например, читать журналы вроде National Geographic Traveler, смотреть любимые тревел-блоги или разбирать собственные фотографии из прошлых путешествий.

А недавно сайт Airbnb, где можно легко найти хорошее жилье от хозяев почти в любой точке мира, запустил впечатления онлайн. Сотрудники Airbnb работали с хозяевами, чтобы найти решение и помочь им перейти в интернет. Поэтому появился сервис Online Experiences — он стал возможностью для людей путешествовать виртуально, а хозяевам зарабатывать во время кризиса COVID-19.

Сейчас на платформе собрано больше 50 предложений. К примеру, здесь можно пройти мастер-классы по кулинарии, потренироваться со спортсменами, пройти занятия у сомелье, попасть на концерт нидерландской группы или приготовить кофе с национальным судьей.

И еще один способ путешествовать из дома — наблюдать за происходящим в какой-нибудь заморской стране с помощью веб-камеры. Здесь есть отличная подборка камер для виртуальных путешествий.

Пройти онлайн-марафон

Времени в запасе у нас столько, что хватит на целый марафон. И если вы давно хотели устроить для себя подобный челлендж, то сейчас именно тот момент.

Самый удобный ресурс, где собраны все онлайн-марафоны с отзывами, рейтингами и промокодами на скидки — Marafonator. Все марафоны разделены на категории, например, «Дом», «Стиль», «Похудение», «Спорт», «Хобби и творчество», «Дети».

Есть отдельная категория «Бесплатно», где собраны онлайн-марафоны из всех категорий — за них не нужно платить.

Учиться вместе с детьми

Если вы познали все радости дистанционного обучения со школьниками, этот пункт, скорее всего, не для вас. Для всех остальных — несколько идей, как провести время с ребенком и при этом научиться чему-то интересному.

  • Детская комната радио Arzamas — академия Arzamas открыла бесплатный доступ на детское направление для всех, кто оформил бесплатную подписку на радио Arzamas. В этой детской комнате можно изучать мифологию, сказки народов мира, легенды древних городов и еще много всего.

  • Детский онлайн-университет KINDERUNI — бесплатный образовательный проект Гёте-института с лекциями на русском и немецком языках. Здесь собраны курсы в игровой форме на самые разные формы: от создания битбокса до математических задач для детей от 8 до 12 лет.

  • Онлайн-школа «Фоксфорд» — эта образовательная платформа на время карантина открыла доступ к своим курсам для учеников 5−11 классов. Здесь собраны материалы общеобразовательной школьной программы.

Другие #weekend

16 Октября` 20
17 и 18 октября
09 Октября` 20
10 и 11 октября
02 Октября` 20
3 и 4 октября
18 Сентября` 20
26 и 27 сентября
18 Сентября` 20
19 и 20 сентября
11 Сентября` 20
12 и 13 сентября
04 Сентября` 20
5 и 6 сентября
20 Марта` 20
21–22 марта
14 Марта` 20
14 и 15 марта
06 Марта` 20
7, 8 и 9 марта
21 Февраля` 20
22, 23 и 24 февраля
14 Февраля` 20
15 и 16 февраля
07 Февраля` 20
8 и 9 февраля
31 Января` 20
1 и 2 февраля
24 Января` 20
25 и 26 января
17 Января` 20
18 и 19 января
Получайте новые материалы
на почту
Нажимая кнопку «Подписаться»,
вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных