Сапсерфинг
в Чебоксарах
в Чебоксарах
SUP-серфинг (stand up paddle surfing) — молодой вид водного спорта и увлекательное хобби. Он совмещает несколько видов развлечений на воде: от водных прогулок до рыбалки и йоги.
Нередко сапсерфинг называют паддл-бордингом или серфингом с веслом. Аббревиатура SUP фактически переводится как «стоя на доске с веслом». На SUP-досках можно путешествовать вдоль побережья, сплавляться по рекам и ловить волны. Список занятий обширный: на бордах занимаются йогой, плавают с питомцами и даже играют на музыкальных инструментах.
Нередко сапсерфинг называют паддл-бордингом или серфингом с веслом. Аббревиатура SUP фактически переводится как «стоя на доске с веслом». На SUP-досках можно путешествовать вдоль побережья, сплавляться по рекам и ловить волны. Список занятий обширный: на бордах занимаются йогой, плавают с питомцами и даже играют на музыкальных инструментах.
Как зародился
SUP-серфинг родом с Гавайских островов. В конце 18 века европейские мореплаватели увидели местных жителей за диковинным занятием. Гавайцы рассекали по волнам с помощью широких досок и длинных весел. Считается, что сапсерфинг возник именно тогда.
Как вид спорта SUP-серфинг стал развиваться недавно. В отличие от классического серфинга, для сапа не нужны крутые волны. С 2003 года на Гавайях стали проводить SUP-гонки, а к 2012-му о нем узнали во всех уголках мира.
Как вид спорта SUP-серфинг стал развиваться недавно. В отличие от классического серфинга, для сапа не нужны крутые волны. С 2003 года на Гавайях стали проводить SUP-гонки, а к 2012-му о нем узнали во всех уголках мира.
Надежда Наумова
руководитель проекта «SUP SPOT Чебоксары»
В России этот вид спорта развивается динамично и набирает все большую популярность в нашей республике. Чтобы научиться скользить по воде, достаточно 5 минут. Удерживать баланс и научится ловить волны сложнее: требуется практика. Но SUP-серфинг проще классического серфинга и менее требователен к условиям — на борд можно встать и в штиль, и в ветер.
Как влияет на организм
SUP-серфинг помогает укрепить здоровье:
- Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и снижает риск инсультов, инфарктов и развития вегетососудистой дистонии. При регулярных занятиях увеличивается число мелких кровеносных сосудов, развивается емкость легких, усиливается легочная вентиляция.
- Укрепляет мышцы и связки, но не нагружает суставы. На водной поверхности доска отлично амортизирует, а вода поглощает энергию удара.
- Вода расслабляет и успокаивает. Занятия SUP-серфингом — антистресс для тела и души.
Вячеслав Наумов
вице-президент Федерации парусного спорта Чувашии (отделение кайтинга и виндсерфинга)
SUP-серфинг подходит практически всем. Уровень физической подготовки, возраст и комплекция не имеют значение, главное — умение плавать.
Как попробовать
Ни разу не занимались сапсерфингом — возьмите тренировку. Опытный инструктор обучит вас технике гребли и тонкостям прогулок по воде. С помощью тренажера Balance board вы научитесь держать баланс и равновесие. Средняя стоимость занятия — 350 руб./час.
С 2017 года на левом берегу Волги на базе серф-станции работает прокат SUP-бордов и гидрокостюмов. В этом году на Московской набережной открылся дополнительный пункт проката SUP-бордов. Он действует при Федерации парусного спорта (Отделение кайтинга и виндсерфинга).
С 2017 года на левом берегу Волги на базе серф-станции работает прокат SUP-бордов и гидрокостюмов. В этом году на Московской набережной открылся дополнительный пункт проката SUP-бордов. Он действует при Федерации парусного спорта (Отделение кайтинга и виндсерфинга).
Где заниматься
В Чебоксарах SUP-серферы проложили 2 маршрута. Один — вдоль Московской набережной, другой — путь на противоположный берег Волги и обратно. В скором времени проект «SUP SPOT Чебоксары» освоит новые маршруты по островам и притокам Волги.
Контакты
Адреc:
Чебоксары, Московская набережная
Чебоксары, Московская набережная
Соцсети:
ВКонтакте
ВКонтакте
Получайте новые материалы
на почту
на почту
